近日，赤壁街道一字门社区新时代文明实践站联合济甘堂中医门诊、中山口腔以及赤壁社区卫生服务中心开展“活力八段锦 健康伴我行”志愿活动。
活动中，志愿者徐医生向居民们展示“八段锦”的基本动作和正确的姿势。用简单易懂的语言解释了每个动作的作用和技巧，帮助参加学习的居民更好地理解和掌握。在徐医生的指导下，大家一边练习动作，一边享受着愉悦的氛围。现场氛围热烈而轻松，居民们释放着身体疲劳和生活压力，全身心地投入到运动中，真正领悟到身心合一的健康之道。志愿者还为居民准备了养生茶，免费为群众提供量血压、测血糖、检查口腔等服务。
此次活动通过指导居民练习八段锦，将简易便行、强身健体的养生理念带进社区，丰富社区居民的锻炼方式，让更多人理解体会到传统文化的魅力所在。