“之前看到你们在社区开展艾灸培训文章，当时就觉得这个活动好，我们小区有几个居民都好想参加。现在好了，艾灸公益培训来我们小区了，这次可以体验了，艾灸真的很舒服。”艳阳御澜岸小区王阿姨说着。

6月3日，赤壁街道红卫社区新时代文明实践站联合东坡外滩的洪本健康管理中心在艳阳御澜岸小区开展“洪本通用版”艾灸技术公益培训，倡导健康文明生活理念。

培训活动中，授课的艾灸老师从艾草及身体健康调理及中医艾灸养生理念入手，介绍艾灸对人体脏气的各种益处，深入浅出地讲解艾灸的作用和方法、艾灸的使用注意及如何辨别艾条的好坏等多项内容。重点讲解基本穴位艾灸的方法，现场互动，示范教学，使大家真切的了解到艾灸的操作方法。

在实操体验环节，小区居民们根据老师讲授的方法和步骤，点燃艾条，两人一组，在大椎穴及玉枕穴等穴位进行艾灸。初次体验艾灸的居民，小心翼翼的询问着同伴的感受，根据大家的回答将艾条调整到离皮肤穴位合适的位置。

此次艾灸课程提高居民的健康意识、防病意识、治病知识，让居民在家门口就能享受到社区的便民志愿服务活动，真真正正地把健康送到居民手中。