春运中应该如何做好个人防护？

“建议大家在车厢中，一定要戴好口罩、勤洗手，戴口罩确实是会降低被感染的风险。”张宇提醒，另外如果旅途时间较长的话，一定要多备几个口罩，定期更换，建议每三个小时换一次；另外就是手不要直接摸口、鼻、耳这些部位，并且要经常去清洗。

张宇强调，“在火车上我们应该尽量减少饮食和摘口罩，如果一定要吃饭，要注意看周围的人有没有佩戴好口罩，尽量在大家都佩戴好口罩的情况下再吃饭，尽快吃完；另外，就要注意观察周围的人有没有咳嗽、发烧、不舒服等一些情况。”

春节临近，建议大家响应国家号召，留在工作地过年；如果确实要回家过年，建议尽量错峰回家，不要赶上人流多的时候；第三个，旅途的全程一定要佩戴好口罩。此外，还要多关注新闻，如果你所经过的地方出现了疫情，或者有确诊病例和你乘坐了同一个列车的话，应当及时和当地卫生部门取得联系。

祝愿大家度过一个平安健康年！

责编：区融媒体中心 童益